休職したら転職?退職?復職?どうすればいい?【うつ病で会社を辞めたい人必見】

 

こんにちは、ロジャーです

今回は、

うつ病で休職しているけど、
今後どうしたらいいのかわからない!

でも、とにかく今の会社は辞めたい!!!

と迷っている方の為に、
退職・転職・復職についてまとめました

 

俺自身、うつ病で休職した経験がある上に、
複数の転職エージェントを使っていたので

うつ病で休職中の転職事情は
「何でそこまで知ってんの?」
って言われるほど詳しくなりました

 

恐らく、この記事を読んでいる方は

現在、うつ病で休職しているけど、
とにかく今すぐ退職したい!

今後、休職することを考えているけど、
その後が不安…

休職中に転職活動するべき?
それとも先に退職してからの方が良いの?

一旦、復職してから転職するべきなのか…

 

などなど気になること
不安なことがたくさんあるはずです

実際、うつ病で休職している方とお話しすると

将来が不安で焦っている方が多いです

 

そういった方に
冷静に行動してもらうために、今回は

休職後にどんな道に進めば
良いのかについてまとめておきました。

ぜひ参考にしてください。

 

休職中だけど会社辞めたい時はどうすればいいの?

まず休職後には、
どんな選択肢があるのか?

それは大きく分けて
4つの選択肢があります

 

①休職中に転職先を見つけて、
 そのまま退職する

②休職を経てそのまま退職してから、
 転職活動を始める

③休職から一旦、
 復職して転職活動を始める

④復職して現在の職場に戻る

 

それぞれメリット・デメリットがあるので

ひとつひとつ解説して生きます

休職中に転職先を見つけてから退職するメリット・デメリット

休職中に転職活動をやっていいの?
と思う方もいるかもしれませんが

何も問題はありません。法律的にもOKです。

 

休職中に転職活動をやるメリットは
自由に使える時間が多いという点にあります

 

やはり普通に勤務しながら
転職活動する人よりも

時間がたっぷりあるので、妥協して
転職先を決めてしまう必要もありません。

 

さらに、休職している場合は

傷病手当で一定の収入が入ってくるので、
ある程度の生活が保証されています

これも安心して転職活動ができるので、
非常に大きなメリットと言えるでしょう

傷病手当についてはこちら↓

【うつ病になった】これで安心!休職中の傷病手当と退職後の失業保険について徹底解説!

2018年11月5日

 

ただ、デメリットとして転職活動において

採用担当者が
「あなたが休職中であること」に
悪い印象を持つ人もいます

ただこれは採用担当者次第なので、
休職していることを
何も気にしない会社もあるでしょう

 

また休職を隠して
転職活動するという方法も無くはないです

それについては
こちらの記事にまとめております↓

うつ病で休職中の転職攻略マニュアル【休職はバレる?退職のタイミングは?】

2018年10月28日

退職してから転職活動を始めるメリット・デメリット

うつ病で休職している方の中には

現在の会社に所属していることすらツライ…
休職することに非常に罪悪感を感じる…

という方もいるかもしれません

 

そういう方は、
休職中にそのまま退職すれば

その苦しさや罪悪感から
解放されることになります

これが唯一のメリットですが、
すぐに退職することはオススメしません

 

退職してから
転職活動をするデメリットは多くあります

一度、退職してから無職や
フリーターになってから転職をする
のは

会社に勤めながら転職する人に比べて
圧倒的に不利になります

経歴に空白の期間が生まれるので、
不信に思う採用担当者が多いです

 

また、退職すれば当たり前ですが、
傷病手当も受け取ることもできず

収入はストップしますので
生活の保証もありません。

 

失業手当も、申請に条件がありますし

申請が通っても受け取るまで
3ヶ月ほど時間がかかります
(自己都合退職であれば)

 

なので、今すぐ
辞めたい気持ちがあるのはわかりますが

そう考えてしまうのは、
うつ病が原因です

まずは落ち着いて、
うつ病の治療を優先しましょう

 

私、ロジャーがうつ病を乗り越えた話は
こちらにまとめてあります。
好評な記事なので、こちらもぜひ↓

うつ病になって自殺まで考えた俺が今は「うつ病に人生救われた」と思うワケ

2020年2月25日

復職してから転職を始めるメリット・デメリット

職場や仕事が原因で
うつ病になってしまった方には
この方法は非常に難しいかもしれません。

また、うつ病を再発してしまう可能性も
あるので慎重に判断してください

 

ただ一度、
復職してから転職活動を始めれば

「今は問題無く仕事が出来ます」
と言えることができるので

転職する上でも休職したことが
不利になりにくい方法と言えます

 

また、復職して12月まで
現在の会社で勤務を続ければ

転職先に源泉徴収票を
提出する必要がなくなる為、

休職していたことを隠して
転職活動をすることも可能になってきます

倫理的には
「休職したことを隠して転職する」
というのはオススメ出来ませんけどね…

 

源泉徴収票については
こちらの記事にまとめてあります↓

【うつ病になった】これで安心!休職中の傷病手当と退職後の失業保険について徹底解説!

2018年11月5日

俺は転職も復職もしなかった

俺は大学院を卒業して、
とある自動車メーカーに就職をしました

夢と希望を抱いて入社したものの、
待っていたのは絶望の毎日でした

 

上司に怒られまくったり、

祖父が入院して死にかけてるのに、
会いに行けず働かされたり

やる意味もない仕事を
押し付けられたりする会社生活を
送っていくうちに

俺は仕事中にゲロ吐くようになって、
最終的にはうつ病になってしましました

 

もうこの会社は嫌だ、辞めたい

 

そう思ってからは、
転職サイトで求人を漁ったり

転職エージェントに登録しまくって
色んな話を聞いてみたものの

ピンとくる転職先は見つかりませんでした

 

そんな悶々とした日々を送っていた時、
ひょんなことから

世界を旅しながら
生きる起業家の男と出会い、
俺の人生は激変しました。

 

で、今の俺は

ゲロ吐きながら
仕事をしていた俺の生活とは真逆の、

刺激的でめちゃくちゃ
楽しい毎日を送っています

あれ?俺って本当にうつ病だったけ?
って思うほどです

 

下記の記事では
俺が会社に入社してうつ病になった時の話や

世界を旅しながら生きる
起業家の男との出会い
について話しています

面白いと評判なので、
ぜひ読んでいってください
(画像クリックで記事が読めます)

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昔は自動車メーカーの落ちこぼれ社員として
朝から晩まで働いていましたが、
今は一人で、ほぼ働かずに稼いでます。
まあ…クッッソ怪しいですよね。

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